Turlederseminar 2010

Turlederseminar med praktiske øvelser

Coretræning

Afsluttende planke-challenge viste synlige resultater.

Der svedes!

Coretræning for cykelryttere er halvvejs

Sommerferiebilleder

Baghjulsblusen i Varde

Lang tur

75 deltog på lang tur i dag.

Genoptræning - en hjertesag!

En tur på cykelbanen

En anbefalelsesværdig oplevelse på Odense Cykelbane

Træning

Jørgen er blevet

Tekniktræning

Les inviterede klubkammeraterne til MTB tekniktrænng

Sensommerstemning

Enkelstartsruten

Enkeltstartsruten blev varmet op af 24 Baghjulere i aften.

Motor på cyklen

Pinligt? Eller bare praktisk, når

MTB Kvindecuppen i Middefart

Nu kan du smugkigge på ruten

Torsdagsturen

Den nye struktur på torsdagstræningen blev godt modtaget

MTB-instruktøruddannelse i Slettestrand.

21 MTB'ere var på DCU kursus på Slettestrand

MTB-O

Fjotte til Sjanten:

Cykling på Lanzarote

Billedreportage fra træning på Lanzarote

Attack position

Et ord I helt sikker også høre når I møder Dennis i skoven næste gang.

Gruppe B

En anderledes cykelaften i gruppe B.

Lang lørdags tur

19 friske Baghjulere var på lang tur.

MTB kursus for piger ...

Første kursusaften er afholdt

Copenhagen Gran Fondo

Rostgaard & Rasmussen på tur.

By Night sæson afslutning

Stemning fra By Night afslutning i Middelfart

Fortræning til Hjerterdametouren

Den første ryste-sammen-fortræningstur til Hjerterdame Touren blev kørt i aften.

Fodgængerne ud af skoven!

Det sker man møder andre mennesker som har fundet ud af hvilken perle vi har lige uden for døren.

MTB træning for kvinder

Fire Baghjulere var med til kvinde MTB træningsdag.

Endnu en fortræningstur

36 mænd og kvinder var mødt til en kold omgang fortræning til Hærvejsturen i Egtved.

Fortræning til Hærvejsturen 25/1

Michael beretter om hærvejsfortræning i Hannerup, Fredericia