Kør MTB i Baghjulet

kormtbibaghjuletVi har samlet oversigten over ugens MTB aktiviteter i Baghjulet:

TIRSDAG

Grupperne M1 - M4 cykler fra Naturcentret kl. 18.30 (aug-okt. dog kl. 18.00). Der er turleder på i gr. M4

TORSDAG

Vi kører MTB på det opmærkede spor i Hannerup. Vi mødes ved Fag & Firma kl. 18.30. (aug-okt. dog kl. 18.00)

Der køres ikke gruppeopdelt, da det opmærkede spor følges.

SØNDAG

Vi kører MTB i grupperne M1 - M4 kl. 9.30 fra Naturcentret. 

 

Der kan træffes aftale om teknik træning - kontakt Dennis og høre mere - læs mere her.

I Baghjulet kan du køre mountainbike året rundt. Læs mere om "Gruppe M" her.

Har du spørgsmål til MTB træningen, er du velkommen til at kontakt  MTB udvalget.

 

 

 

tips og vejledninger til MTB cykling og god færden i naturen:

 

inspirationskatalog naturstyrelsen  dgi mtb 
Friluftsrådet  Naturstyrelsen  DGI

 

10 gode råd når du kører mountainbike

  1. Kør aldrig uden cykelhjelm
  2. Cykel ikke alene
  3. Tilpas din hastigheden efter forholdene
  4. Tag hensyn til andre brugere af skoven
  5. Medbring ID og mobiltelefon og opbevar det i en let tilgængelig lomme
  6. Overvurder ikke egne evner. Vær realistisk og kør sikkert.
  7. Kend terrænet, før du kaster dig ud i stejle nedkørsler og teknisk krævende spor.
  8. Vær opmærksom og koncentreret.
  9. Vær synlig – bær refleksvest og hav lys på cyklen hvis det er mørkt.
  10. Hold din cykel i godt god stand.