Spinning 2008-2009

Vi går nu ind i den 6. sæson med spinning arrangeret af Baghjulet. De første år foregik det hos Rasmus i Middelfart Motionscenter i lillebæltshallen, og de sidste 3 sæsoner er afviklet hos Topform Motionscenter i Nordisk Fjers gamle bygninger i Middelfart. I alle årene er timerne som hovedregel blevet kørt af vores egen Klaus Bruun Kristensen.

Siden vi trak cyklerne frem og forlod spinningslokalerne i det tidlige forår er Topform er blevet overtaget af nye ejere: Anders Nørregaard og Sys.

I forhold til tidligere vil de tilbyde noget nyt og noget mere. De vil især have os til ikke kun at sidde på en cykel,. Det har vi kun godt af, så her er en beskrivelse af planerne for den kommende sæson:

Tirsdag: 18.30-19.30 samt 19.30-20.30 bliver der 2 spinninghold.

Torsdag: 19.15-20.00+20.00-20.45: Først spinning, derefter går vi direkte til en anden aktivitet, f.eks. yoga, step, bodypump, boksetræning, ryg/mave/ben-træning. Hvis vi bliver 2 hold vil 2. hold starte kl. 20.00 og slutte 21.30

Topform stiller med instruktører til alle hold. Det betyder et farvel til timer med de uautoriserede instruktører som undertegnede, men af kendte ansigter vil vi kunne se f.eks. Klaus Bruun Kristensen, Claus Fly og Anne-Marie Maigaard.

Man bliver sat på hold tirsdag og torsdag på samme måde som tidligere år. Hvis nogen ønsker ændringer i forhold til det hold jeg tildeler skal man bare sende en e-mail til mig.

Priser

1000 kr for 6 mdr for deltagelse på Baghjulets hold både tirsdag 19.00-20.45 og torsdag 19.15-20.45

1800 kr. for 6 mdr. fri træning på alle hold inkl. Baghjulets hold.

3400 kr for 12 mdr fri træning på alle hold inkl. Baghjulets hold.

Periode: 1. oktober til 31. marts (6 mdr)